RELAXING TIME

Nothing better that starting the day with a relaxing coffee or chocolate, today I have had...

a nice warm chocolate before to work, relaxing time help us to get our energy back, give us the strength to work and do our things, redude our blood pressure, open our mind to think new ideas, make our skin and hair look better. 

Today I woke up early, I have had my breakfast and I went to walk around, after that I have decided to go to a beautiful cafe in the city center, with this cold weather is the best place to hang out. It's really important to know how to organize your life, it's true that normally we don't have time but we must find time to rest, to do things that we like, every day we should find at least thirty minutes to spend for us, something necessary for our health and beauty, giving yourself a moment without thinking and total relax, is the best thing you can do, you will feel better and your day will be wonderful.

Nada mejor que empezar el día con un buen café o chocolate, hoy he tomado un fantástico chocolate caliente antes de empezar a trabajar, estos momentos de relax nos ayudan a recuperar energía, dándonos fuerza para hacer muchas cosas, reduce nuestra presión sanguínea, despeja nuestra mente y hace lucir mejor la piel y el cabello.

Hoy me he levantado temprano, he tomado mi desayuno y fui a dar un paseo por la ciudad, después he decidido ir a una buena cafetería en el centro, con este frío es el mejor sitio para relajarse un poco. Es muy importante organizar bien el tiempo en nuestra vida, normalmente no tenemos mucho tiempo pero debemos buscar momento de descanso, hacer cosas que nos gustan, cada día deberíamos buscar al menos treinta minutos para nosotros, algo necesario que nuestra salud agradecerá, momentos para no pensar y dejar todos los problemas a un lado, es lo mejor que puedes hacer, os sentará muy bien y el día os irá perfecto.