3/6/15

RELAXING BATH


Today is Friday, almost the end of the week, most of you feel really tired, I certainly do. I woke up quite early...
and I felt exhausted so I've decided to go running and breath fresh air to take my energy back. Some people don't exercise when they feel tired, that is totally wrong, I know that can sound weird but sports help to feel good and motivated. I went to run close to the river, I felt like I was in a paradise. Today's weather was so nice and sunny, the perfect day to get some vitamine D in the park, I enjoyed a lot. The sunlight is earth's primary source of energy, vitamine D suplementation is used to reduce the risk of death and improve our bones health.

After I finished my nice moment in the park I came back and I felt the lack of something so I thought to have a bath, to make my morning perfect I needed a relaxing bath. First I've filled up the tub with quite warm water then I've put the bath salts plus bubble bath, for me is an indispensable time. Bath salts are water solubles, they clean and improve our skin, enhance the enjoyment of bathing. There are so many kind of bath salts, each one has his own composition such a detergent action which exfoliate the skin. I advice you to choose a high concentrate bath salt because it increase the volumetric mass and density of the water which help your body feel lighter in the tub, that's perfect to feel fresh and relax. 

Bubble bath filled the tub with a layer of surfactant foam on the water, is easy to get it by adding a product containing foaming to the water then by agitation will make the rest. That helps to keep the water warm. Most of people don't care about these details in their bath, especially bubble bath, it sound stupid but it's so important to have the perfect bath. Now we have so many kind also of bubble bath, I recommend you to choose one with high concentration, especially to wash your skin and hair.

This has been the best bath ever and obviously I didn't forget perfumed candles, that will take you all your stress and problems away, I could stay there for hours, I felt so relaxed and peaceful just I closed my eyes and I enjoyed my incredible moment. After that my skin smelled so nice and was so soft, the more important this was all my tiredness was gone, I felt like a bird.

There was a big difference between how I was when I woke up and how I feel right now. I think the best moment to take a bath is in the morning, like I did today, you must to get up early and you will fell all the day with a better mood. I put my clothes and I decided to do my nails because after a bath is the best moment. Finally I'm now writing this post to share with you my day, I wish a great day and don't forget to be happy. I love you!

Hoy es viernes, casi final de la semana, la mayoría de vosotros os sentiréis muy cansados. Me desperté muy temprano y me sentía agotada así que he decidido ir a correr y respirar aire fresco para recuperar mi energía de nuevo. Algunas personas no hacen ejercicio cuando se sienten cansadas, es completamente un error, sé que puede sonar extraño, pero el deporte ayuda a sentirse mejor y motivado. Fui a correr cerca del río, estaba en un paraíso. El tiempo de hoy era agradable y soleado, el día perfecto para tomar un poco de vitamina D en el parque, me gustó mucho. La luz del sol es la fuente principal de energía en la tierra, los suplementos de vitamina D se utilizan para reducir el riesgo de muerte y mejorar la salud de nuestros huesos.

Cuando terminé mi agradable tiempo en el parque volví y sentía la falta de algo por lo que tomé un baño, para hacer mi mañana perfecta necesitaba un baño relajante. En primer lugar he llenado la bañera con agua muy caliente y luego me he puesto la sales de baño más burbujas, para mí es un momento indispensable. Las sales de baño son solubles en agua, limpian y mejoran nuestra piel,  aumentando el disfrute del baño. Hay muchos tipos de sales de baño, cada uno tiene su propia composición y acción detergente  para exfoliar la piel. Yo te aconsejo elegir una sal de baño de alta concentración, ya que aumenta la masa volumétrica y densidad del agua que ayudan al cuerpo a sentirse más ligero en la bañera, perfecto para estar fresco y relajado.

Las burbujas llenan la bañera con una capa de espuma en el agua, fácil de conseguir mediante la incorporación de un producto que contiene sustancias para la formación de espuma en el agua y luego la agitación hará el resto. Eso ayuda a mantener el agua caliente. La mayoría de las personas no se preocupan por estos detalles a la hora de su baño, especialmente el baño de burbujas, que suena estúpido, pero es tan importante darse un buen baño. Ahora hay varios tipos también de baño de burbujas, os recomiendo que elijáis uno con alta concentración, sobre todo para lavar piel y cabello.

Este ha sido el mejor baño y obviamente no me olvidé de velas perfumadas, que os quitarán todo el estrés y problemas, podría quedarme allí durante horas, me sentía tan relajada y tranquila que sólo cerré los ojos y disfruté de mi baño espectacular. Después mi piel olía muy bien y estaba muy suave, lo más importante es que todo el cansancio se fue, me sentía como un pájaro.

Había una gran diferencia entre la forma en que estaba cuando me desperté y lo que siento en este momento. Creo que el mejor momento para tomar un baño es por la mañana, como hice hoy, debes levantarse temprano para hacerlo y te sentirás perfecta durante todo el día. Me puse mi ropa y empecé a hacer mis uñas ya que después de un baño es la mejor hora para hacerlas y ahora estoy escribiendo este artículo para compartirlo con todos vosotros, os deseo que paséis un buen día. ¡Os quiero







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