HEALTHY HAIR

We have so many differents styles and haircut like feathered hair, big hair hairstyle or short classic...
hair. Most of us we care so much about our haircut, color, highlight but we forget that our hair is a part of our health, play an important rol in our appearance and beauty so we should care about it.

It's necessary to get a good haircut and color but the main thing is to have a healthy hair, giving to your hair the right vitamins. Hair is made of proteins hence we may have a diet rich in protein, we should consume more fish, meat and eggs also we can't forget whole grains, fruits and vegetables. Make sure of getting vitamin c, really necessary for your hair, you can find it in orange and lemon. Put a natural mascara, for example argan, coconut or olive oils, all over your hair and leave it for at least one hour before washing your hair, do it carefully, sparingly and using a good-quality shampoo. Try shampoos that do not contain sulfates or parabens.

Giving massages improve your blood circulation and reduce stress, it will help your hair grow.

Use conditioner that matches your hair type, length and treatment damage, very processed or dyed hair needs a little more condition than normal hair. Deep conditioning is very good for your hair, it keeps your hair soft, healthy and shining.

Let your hair dry naturally after your shower, wrap your hair in a cotton tower, do not brush your hair wet this makes it weak and brittle, you can use your fingers, rather than a brush, don't brush your hair too much because that will cause damage with bad results. Your hair must be hydrated all time, you can find a lot of hair cremes and oils but the best is using natural products like coconut  or argan oil.

Tenemos muchos estilos y cortes de pelo como corte clásico, escalonado o masculino. Nos preocupa mucho nuestro corte de pelo y color pero no podemos olvidar que el pelo también forma parte de nuestra salud, jugando un papel muy importante en nuestro físico y apariencia por lo que tenemos que cuidarlo.

Debemos tener un buen corte y color de pelo pero lo principal es que esté sano, dándole las vitaminas correctas. El pelo está hecho de proteínas por lo que hay que tener una dieta rica en pescados, carnes y huevos sin olvidar frutas, verduras e integrales. Aseguraros especialmente de tomar vitamina c, absolutamente fundamental y que podéis encontrar en la naranja o limón. Usad mascarilla para cabello, como aceite de argán, oliva o coco, luego dejáis actuar durante al menos una hora antes de aclarar con agua, tenemos que hacerlo cuidadosamente para posteriormente usar un champú de alta calidad, no deben contener sulfatos.

Darse masajes mejora la circulación de la sangre y reduce el estrés por lo que ayudará a tu pelo a crecer. Usa acondicionador para tu tipo de pelo, longitud y daño que pueda tener. Los cabellos secos y dañados deberán tienen que tener más cantidad de acondicionador que el cabello normal. Un buen acondicionamiento del pelo lo dejará suave, sano y brillante.

Permite que el pelo se seque sólo después de la ducha, envuélvelo en una toalla de algodón y muy importante no peinarlo cuando esté húmedo ya que lo hará débil y quebradizo, podéis usar los dedos en vez de un cepillo para evitar daños. El cabello ha de estar hidratado todo el tiempo, podemos usar muchas cremas del mercado pero nada como el aceite de argán o coco.